EZ Diet

Rancangnya nak diet untuk 2019 ni

Mula mula nak skip makan nasi, nak lebihkan makan lauk dengan sayur sayuran. Baru test skip nasi, dah lemau semacam hahahha. 

Banyak jugak lah tips nak kurus yang kawan kawan sekeliling kau cakap, kawan kau cakap laaa tapi kau tak ikut sangat pun hahaha sebab nafsu makan kau lagi tinggi dan kau terlebih sayang kan lemak kau yang dah lama bertapak dalam badan kau. Antaranya hentikan pengambilan makanan yang mengandungi gula yang tinggi, macam coklat dan air manis. Lepastu, banyakkan minum air kosong, at least 3 liter sehari. Haa yang lainnya, makan sayur sayuran dengan buah buahan la heh. Setakat ni slowly lah jugak amalkan tips nak kurus ni sebab pipi makin kembang bosskurrr. Tolonglah share tips nak kempiskan pipi ni, penat dah kena tegur pasal pipi hahaha

Disebabkan nak kurus atau yang sedang struggle nak kurus, meh la saya share laman web yang mampu membantu anda untuk kurus. Laman web ni, mampu untuk sediakan makanan diet untuk korang, diorang akan sediakan makanan ikut package. Kalau anda ambik package diet untuk seminggu, ha seminggu lah makanan diet akan dibekalkan kepada anda. Menariknya, complete dari sarapan pagi sampai lah ke makan malam. Arghhh stress lah macam teruja sangat nak cerita, nah tekan lah link ni http://www.ezdiet.com.my 

Haa bila tekan ja link tu dia akan keluar seperti di atas. Menariknya laman web EZ ni, anda boleh terus check bmi anda sama ada normal atau overweight then anda akan diguide untuk pilih makanan yang bersesuaian dengan anda. Kalau banyak duit, haa boleh la terus order package diet yang disediakan oleh EZ Diet ni. Ohh ya lupa hahaha, nak check bmi tu, disebelah kiri bahagian bawah yang perlu diisikan nama, umur, alamat emel, tinggi dan berat tu. Jadi boleh la explore EZ Diet sampai korang kurus hahaha. 

Akhir sekali, semoga menjadilah target nak kurus tu haha